高岡英夫、ゆる体操の本 - 海福丸福海正人officialサイト

高岡先生の新刊『肩甲骨が回れば、アスリートの才能が爆発的に開花する』が出版

高岡英夫先生の新刊『肩甲骨が回れば、アスリートの才能が爆発的に開花する』が4月16日に出版されます。 Amazonによると「肩甲骨を回して肋骨を動かす＝「回甲」ができれば、運動能力が爆発的に向上！回甲の仕組みと理論を詳 […]

『高岡式背骨1分間ゆる体操』は、現代人に必要不可欠の一冊です。というのも今や、ほとんどの人がスマホやパソコンなどのデジタルデバイスを使用するためです。多くの現代人は、、スマホ・パソコンを使用し、背骨が前傾し、姿勢が悪

『高岡式背骨１分ゆる体操』の無料動画が高度運動科学トレーニング動画サイトで公開されました。『高岡式背骨１分ゆる体操』の無料動画を見る紹介されているのは次の体操です。背骨スリスリ1分体操をはじめる前に～環境センタ

『高岡式背骨1分ゆる体操: スマホねこ背、パソコン腰痛を一発改善!』が7月10日に発売されます。本日よりAmazonで予約が可能です。アマゾンの内容紹介を以下、引用します。その体の不調、いますぐ自力で治せます!

講談社BOOK倶楽部『今日のおすすめ』に『レフ筋トレ　最高に動ける体をつくる』についての記事が掲載されました。講談社BOOK俱楽部の記事を読む高岡先生の談話も交えて書かれています。関連記事

Kindleの期間限定セールで高岡先生の著作が３冊、通常より安く購入できます。『高岡式超最強の疲労回復法』『内転筋軸トレーニングで、パフォーマンスが上がる！』『肩甲骨が立てばパフォーマンスは上がる！』関連記事

『秘伝』2024年6月号の予約が可能になりました。高岡先生の新連載『武術の科学がスポーツの超進化を生む』がスタートします。関連記事

筋トレで成功するアスリートと成功しない人の差は何が違うのか？筋トレとパフォーマンスの関係に悩むすべてのスポーツ選手へ「もっと上手くなりたい」「強くなりたい」と願う人のために、パフォーマンスがアップする筋トレ法が書籍化

高岡英夫先生による、レフ筋トレの動画が４月に公開予定。 https://douga.undoukagakusouken.co.jp/pub/rkintore リード音声やNG（間違い）例も見られるということです。動画の

『月刊秘伝』2024年3月号が発売されました。高岡英夫先生の『歩きの質とパワーを高める”歩道”中伝』は最終回『第18回天地人を究める』でした。環地球界軸垂切という地球を二つに切る壮大な身体意識の話から、漏斗軸の話題