ヤフーニュースに高岡先生のレフ筋トレの記事が掲載

現代ビジネスによる高岡英夫先生の記事がヤフーニュースに掲載されています。

『最高に動けて疲れにくい「しなやかな筋肉」が手に入る！　運動科学の第一人者が初公開する「究極の筋トレ」』☞記事を読む

『75歳にしてなおすべてが「絶好調」　身体運動の専門家が今も毎日続ける「新時代の筋トレ」の威力』☞記事を読む

講談社の現代ビジネス公式YouTubeチャンネルでは、新刊『レフ筋トレ　最高に動ける体をつくる』著者　高岡英夫紹介動画がアップされています。

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