3月20日（金・祝）金沢市円光寺で単発のゆる体操教室を開きます。
今までゆる体操を学びたかったのに教室に行けなかった方や、ゆる体操に以前から興味があった方は、参加しやすい日時ですので、ぜひご参加ください。
定員は６名なのですが、すでに２名の予約が入っているため、残りの席は４名分となります。お早めのご予約をオススメします。
申し込みは、お電話かこの記事のお問い合わせフォームをご利用ください。
詳細は以下の通りです。
🌿 カラダがゆるめば、人生が変わる 🌿
ゆる体操 初級教室 参加者募集！
講師 日本ゆる協会公認ゆる体操正指導員初級1stGrade 福海正人
「最近、体がかたい」
「肩こり、腰の重さが気になる」
「運動が苦手だけど何かはじめたい」
そんなあなたにぴったりの、
やさしく・かんたん・気持ちいい体操です。
🌸 ゆる体操とは？
運動科学総合研究所 高岡英夫所長によって考案されたヨガ、気功、呼吸法、ストレッチ、武術などのエッセンスを取り入れて独自に開発されたやさしい体操です。心と 体の若返りをめざします。力を抜いて、ゆっくりやさしく動くことで体の深部までほぐし、動きやすい体をつくる健康法です。
はじめての方でも安心して参加できます。
🗓 開催概要
【日時】3月20日（金・祝）14:00〜15:00
【場所】Total care rapport 金沢市円光寺2-7-3（円光寺商店街内）
【連絡先】080-2074-8329