GW集中講座スーパーウォーク歩道上級を受けた感想
運動科学総合研究所の2022年GW集中講座、スーパーウォーク歩道上級Ⅰー１を受講しました。
スーパーウォーク歩道上級は、高岡英夫先生による動画セミナーです。
申込期間が4月3日まであるので、受講を検討している方の参考になれば幸いです。
なんと言っても、この講座はおもしろかった。
受けながら「おもしろい、おもしろい」と思いながらトレーニングができました。
歩きを通じてセンターがどんどん良くなっていったため、そう感じたわけです。
特に、姿勢軸アタックのコペルニクス的転換が印象的でした。
たぶん、これはセンスがある人やベテランの人はなんとなくやっていたはず。
ですが、明確に言葉・概念として高岡先生から提示されると効果はテキメンに上がり、センターが格段に良くなります。
歩きを通じてセンターを良くしたい人には超オススメです。
とにかく、今回の講座は姿勢軸のトレーニングが格段に進むものでした。
フェイスブックのライブ配信で、スーパーウォーク歩道上級と寝臥位センター上級を受けた感想を話しています。
興味のある方はご覧ください⇨スーパーウォーク歩道上級と寝臥位センター上級を受けた感想を見る。
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